На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Ученые связали депрессию у подростков с недостатком сна и ранним подъемом в школу

По данным экспертов Национального фонда сна, ранний подъем в школу и недостаток сна отрицательно влияют на эмоциональное здоровье подростков. Тинейджеры, которые спят менее восьми часов в сутки или сидят в интернете перед сном, чаще подвержены депрессии и чувству одиночества

 

Ссылка на первоисточник
наверх